5.1 km | 00:35:01 | 06:50/km日期: 2019-09-07 11:48 - 平均心率: 132 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 06'46" / 06'44" / 06'56" / 07'06" / 06'08" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'11" (+05'03") | 122 / 5122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 93.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'44" | 00:13'30" |
| 3 | 06'56" | 00:20'26" |
| 4 | 07'06" | 00:27'32" |
| 5 | 06'08" | 00:33'40" |
| 5.1 | 11'11" | 00:35'02" |
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