8.0 km | 00:45:23 | 05:39/km日期: 2019-09-19 19:04 - 地點: 河堤 - 天氣: 晴 - 平均心率: 106 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'28" / 05'44" / 05'41" / 05'43" / 05'32" / 05'34" / 05'20" / 05'19" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'46" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
126.96 km 
adidas Adizero Boston 6 累積 :
1014.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'44" | 00:12'12" |
| 3 | 05'41" | 00:17'53" |
| 4 | 05'43" | 00:23'36" |
| 5 | 05'32" | 00:29'08" |
| 6 | 05'34" | 00:34'42" |
| 7 | 05'20" | 00:40'02" |
| 8 | 05'19" | 00:45'21" |
| 8.0 | 04'49" | 00:45'24" |
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