整整忙碌了一個半月沒跑步！！ 我回來啦～～～～！！！ 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 雖然第３Ｋ是因為陪老媽跑 不過說實話，前面只是用７分速跑２Ｋ而已 明顯感覺到氣喘吁噓，累屎偶了！！ 體力整個打掉重練了....Orz 哈哈哈哈
3.5 km | 00:27:00 | 07:44/km
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