張家豪 2019/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

張家豪基隆
ID 362254

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3.0 km | 00:16:09 | 05:20/km

日期: 2019-09-25 16:41 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'47" / 05'13" / 05'09" / 02'30" /

基本訓練

9月累積里程 : 11.63 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'13"	00:11'00"
3	05'09"	00:16'09"
3.0	02'48"	00:16'12"

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