6.0 km | 00:38:39 | 06:26/km日期: 2019-09-28 09:01 - 總爬升: 252 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 259 Cal - 總步數: 6992 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'29" / 06'34" / 06'00" / 06'37" / 06'13" / 05'57" / 136'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'19") | 1000 / 1000 | 181 / 83 |
| 2 | | 06'42" (+00'28") | 1001 / 2002 | 184 / 81 |
| 3 | | 06'14" | 1002 / 3004 | 177 / 90 |
| 4 | | 06'46" (+00'32") | 1000 / 4005 | 180 / 81 |
| 5 | | 06'16" (+00'02") | 1000 / 5005 | 180 / 88 |
| 6 | | 06'03" | 1000 / 6006 | 179 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 78.00 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'34" | 00:13'03" |
| 3 | 06'00" | 00:19'03" |
| 4 | 06'37" | 00:25'40" |
| 5 | 06'13" | 00:31'53" |
| 6 | 05'57" | 00:37'50" |
| 6.0 | 129'37" | 00:38'39" |
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