tsheng 2013/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

tsheng 台中
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8.2 km | 00:43:59 | 05:22/km

日期: 2013-01-21 21:01 - 總爬升: 151 m - 地點: 文心森林公園 - 天氣: 睛 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 05'50" / 06'17" / 05'04" / 05'15" / 05'04" / 04'58" / 04'56" / 05'27" / 06'40" /

1月累積里程 : 62.50 km

Barefoot 累積 : 808.2 km

Android 上傳 | 11 years ago

賴圈圈, 阿sam 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'17"	00:12'07"
3	05'04"	00:17'11"
4	05'15"	00:22'26"
5	05'04"	00:27'30"
6	04'58"	00:32'28"
7	04'56"	00:37'24"
8	05'27"	00:42'51"
8.2	06'38"	00:43'59"

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成績 : 03:46:01

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