3.8 km | 00:37:04 | 09:45/km日期: 2019-09-23 10:36 - 平均心率: 97 - 踏頻: 58 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 00'15" / 12'08" / 14'16" / 13'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'07" (+11'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'45" (+13'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'04" (+12'49") | 835 / 3835 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 306.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'15" | 00:00'15" |
| 2 | 12'08" | 00:12'23" |
| 3 | 14'16" | 00:26'39" |
| 3.8 | 13'05" | 00:37'35" |
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