Ronald Kuo 2014/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

Ronald Kuo 高雄
ID 58423

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9.0 km | 00:56:49 | 06:18/km

日期: 2014-07-18 17:57 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 06'39" / 06'17" / 06'20" / 06'22" / 06'22" / 06'26" / 06'16" / 06'17" / 05'46" / 13'20" /

高雄

Ronald Kuo

·

距離路跑

7月累積里程 : 149.85 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

George Kuo, ricky tseng 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'17"	00:12'56"
3	06'20"	00:19'16"
4	06'22"	00:25'38"
5	06'22"	00:32'00"
6	06'26"	00:38'26"
7	06'16"	00:44'42"
8	06'17"	00:50'59"
9	05'46"	00:56'45"
9.0	12'23"	00:56'53"

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成績 : 01:07:05

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