9.1 km | 00:59:18 | 06:32/km日期: 2019-09-23 06:03 - 平均心率: 116 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 06'45" / 06'41" / 06'45" / 06'35" / 06'56" / 06'40" / 06'33" / 05'50" / 05'45" / 11'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 266.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'41" | 00:13'26" |
| 3 | 06'45" | 00:20'11" |
| 4 | 06'35" | 00:26'46" |
| 5 | 06'56" | 00:33'42" |
| 6 | 06'40" | 00:40'22" |
| 7 | 06'33" | 00:46'55" |
| 8 | 05'50" | 00:52'45" |
| 9 | 05'45" | 00:58'30" |
| 9.1 | 11'21" | 00:59'18" |
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