宇培德 2014/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

宇培德桃園
ID 11315

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5.2 km | 00:33:22 | 06:28/km

日期: 2014-07-18 05:31 - 地點: 中壢市 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 06'09" / 06'25" / 06'25" / 06'32" / 06'40" / 07'47" /

7月累積里程 : 67.40 km

美津濃Mizuno WAVE AMULET 3 累積 : 242.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

張仁煌, 魔鬼雞肉人和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'25"	00:12'34"
3	06'25"	00:18'59"
4	06'32"	00:25'31"
5	06'40"	00:32'11"
5.2	07'47"	00:33'22"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h