Johnson 2014/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson 新竹
ID 4773

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6.4 km | 00:29:57 | 04:40/km

日期: 2014-07-17 21:18 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 05'15" / 04'53" / 04'45" / 04'44" / 04'28" / 04'01" / 04'29" /

7月累積里程 : 154.73 km

mizuno Precision 13 累積 : 1451.1 km

XT 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Andy Tsang 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	04'53"	00:10'08"
3	04'45"	00:14'53"
4	04'44"	00:19'37"
5	04'28"	00:24'05"
6	04'01"	00:28'06"
6.4	04'29"	00:29'57"

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