5.0 km | 00:41:14 | 08:12/km日期: 2019-09-25 11:51 - 平均心率: 152 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'30" / 08'09" / 08'12" / 08'59" / 08'12" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'58" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'27" (+01'57") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 315.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 08'09" | 00:15'39" |
| 3 | 08'12" | 00:23'51" |
| 4 | 08'59" | 00:32'50" |
| 5 | 08'12" | 00:41'02" |
| 5.0 | 09'33" | 00:41'14" |
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