13.1 km | 01:03:16 | 04:50/km日期: 2019-09-26 05:15 - 平均心率: 151 - 卡路里: 705 Cal - 總步數: 11832 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'14" / 05'45" / 04'25" / 04'35" / 04'14" / 04'41" / 04'25" / 04'27" / 04'45" / 04'13" / 04'08" / 04'25" / 05'02" / 32'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+02'01") | 1007 / 1007 | 181 / 87 |
| 2 | | 05'41" (+01'27") | 1008 / 2016 | 185 / 94 |
| 3 | | 04'22" (+00'08") | 1007 / 3024 | 196 / 116 |
| 4 | | 04'49" (+00'35") | 1000 / 4024 | 187 / 110 |
| 5 | | 04'14" | 1009 / 5034 | 192 / 122 |
| 6 | | 04'45" (+00'31") | 1005 / 6039 | 187 / 112 |
| 7 | | 04'35" (+00'21") | 1001 / 7041 | 189 / 115 |
| 8 | | 04'23" (+00'09") | 1005 / 8047 | 187 / 121 |
| 9 | | 04'43" (+00'29") | 1000 / 9047 | 185 / 113 |
| 10 | | 04'27" (+00'13") | 1011 / 10058 | 187 / 120 |
| 11 | | 04'31" (+00'17") | 1010 / 11069 | 187 / 118 |
| 12 | | 04'49" (+00'35") | 1007 / 12077 | 180 / 114 |
| 13 | | 04'56" (+00'42") | 1008 / 13086 | 185 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
337.69 km 
NIKE ZOOM FLYKNIT 累積 :
1449.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'45" | 00:11'59" |
| 3 | 04'25" | 00:16'24" |
| 4 | 04'35" | 00:20'59" |
| 5 | 04'14" | 00:25'13" |
| 6 | 04'41" | 00:29'54" |
| 7 | 04'25" | 00:34'19" |
| 8 | 04'27" | 00:38'46" |
| 9 | 04'45" | 00:43'31" |
| 10 | 04'13" | 00:47'44" |
| 11 | 04'08" | 00:51'52" |
| 12 | 04'25" | 00:56'17" |
| 13 | 05'02" | 01:01'19" |
| 13.1 | 33'09" | 01:03'16" |
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