Green Feng 2019/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Green Feng 桃園
ID 441436

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5.0 km | 00:29:03 | 05:48/km

日期: 2019-10-08 19:51 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'35" / 05'52" / 05'51" / 05'43" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'35"

(05'35")

05'33"

1003 / 1003

2

05'52"

(11'27")

05'50" (+00'17")

1003 / 2006

3

05'51"

(17'18")

05'50" (+00'17")

1001 / 3008

4

05'43"

(23'01")

05'42" (+00'09")

1002 / 4011

5

05'39"

(28'40")

05'38" (+00'05")

1000 / 5011

10月累積里程 : 38.11 km

Mizuno 皇速2 累積 : 422.8 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

古古（臺中-古古攝影）和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'52"	00:11'27"
3	05'51"	00:17'18"
4	05'43"	00:23'01"
5.0	05'35"	00:28'40"

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