陳達鈴 2019/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳達鈴雲林
ID 272267

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3.1 km | 00:22:04 | 07:07/km

日期: 2019-09-27 17:54 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 167 Cal - 總步數: 3876 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'40" / 07'25" / 07'11" / 08'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'41"

(06'41")

06'39"

1004 / 1004

174 / 86

2

07'25"

(14'06")

07'21" (+00'42")

1007 / 2012

174 / 77

3

07'11"

(21'17")

07'09" (+00'30")

1002 / 3014

177 / 78

4

00'47"

(22'04")

07'28" (+00'49")

104 / 3119

176 / 75

雲林

陳達鈴

·

9月累積里程 : 104.83 km

美津濃黑色 J1GA178711 累積 : 800.3 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

徐志樺, 初學者和其他 102 人說推

·

觀看另 22 則留言

懷文午安!小周末跑步運動快樂!

2019-09-28 13:30 ·

1 個人推

蔡秉軒下午好，運動愉快~

2019-09-28 14:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	07'25"	00:14'05"
3	07'11"	00:21'16"
3.1	07'38"	00:22'04"

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