Jason Wu 2014/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Wu 新竹
ID 52629

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5.9 km | 00:33:44 | 05:42/km

日期: 2014-07-18 05:15 - 地點: 金山街外圍人行道 - 天氣: GOOD - 卡路里: 327 Cal

Pace: 05'28" / 05'07" / 05'33" / 05'32" / 06'02" / 06'36" /

有點累！提早收工！

7月累積里程 : 257.74 km

SKECHERS GoRun 3 (黑) 累積 : 2814.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Sam Bryant, 炳榮和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'07"	00:10'35"
3	05'33"	00:16'08"
4	05'32"	00:21'40"
5	06'02"	00:27'42"
5.9	06'36"	00:33'44"

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成績 : 01:07:05

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