8.1 km | 00:45:44 | 05:38/km日期: 2019-10-01 17:54 - 平均心率: 149 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 7298 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'46" / 06'00" / 05'30" / 05'49" / 05'26" / 05'37" / 05'29" / 05'22" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 1000 | 155 / 111 |
| 2 | | 06'00" (+00'38") | 1001 / 2001 | 156 / 106 |
| 3 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 3001 | 159 / 114 |
| 4 | | 05'50" (+00'28") | 1001 / 4003 | 160 / 106 |
| 5 | | 05'27" (+00'05") | 1002 / 5005 | 160 / 114 |
| 6 | | 05'36" (+00'14") | 1001 / 6007 | 160 / 110 |
| 7 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 7008 | 162 / 111 |
| 8 | | 05'22" | 1001 / 8009 | 162 / 114 |
| 9 | | 06'21" (+00'59") | 99 / 8109 | 157 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 206.36 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'00" | 00:11'46" |
| 3 | 05'30" | 00:17'16" |
| 4 | 05'49" | 00:23'05" |
| 5 | 05'26" | 00:28'31" |
| 6 | 05'37" | 00:34'08" |
| 7 | 05'29" | 00:39'37" |
| 8 | 05'22" | 00:44'59" |
| 8.1 | 06'50" | 00:45'44" |
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