7.3 km | 00:42:08 | 05:44/km日期: 2019-09-29 16:53 - 平均心率: 138 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'25" / 06'05" / 05'53" / 05'44" / 05'31" / 05'26" / 05'20" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" | 338 / 7338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
415.10 km 
母子鱷魚 Y 累積 :
262.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'05" | 00:12'30" |
| 3 | 05'53" | 00:18'23" |
| 4 | 05'44" | 00:24'07" |
| 5 | 05'31" | 00:29'38" |
| 6 | 05'26" | 00:35'04" |
| 7 | 05'20" | 00:40'24" |
| 7.3 | 05'07" | 00:42'08" |
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