10.0 km | 00:53:01 | 05:17/km日期: 2019-10-01 16:46 - 平均心率: 130 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 05'32" / 05'08" / 05'03" / 05'26" / 06'30" / 05'14" / 05'18" / 05'10" / 05'15" / 06'06" / 100'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 300.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'08" | 00:10'40" |
| 3 | 05'03" | 00:15'43" |
| 4 | 05'26" | 00:21'09" |
| 5 | 06'30" | 00:27'39" |
| 6 | 05'14" | 00:32'53" |
| 7 | 05'18" | 00:38'11" |
| 8 | 05'10" | 00:43'21" |
| 9 | 05'15" | 00:48'36" |
| 10 | 06'06" | 00:54'42" |
| 10.0 | 81'58" | 00:55'42" |
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