9.8 km | 01:02:24 | 06:23/km日期: 2019-10-06 17:09 - 平均心率: 155 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'52" / 05'59" / 06'27" / 06'24" / 06'06" / 06'32" / 06'28" / 06'31" / 07'14" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 742 / 742 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 1742 |
| 3 | | 06'15" (+00'21") | 1000 / 2742 |
| 4 | | 06'29" (+00'35") | 1000 / 3742 |
| 5 | | 06'07" (+00'13") | 1000 / 4742 |
| 6 | | 06'26" (+00'32") | 1000 / 5742 |
| 7 | | 06'30" (+00'36") | 1000 / 6742 |
| 8 | | 06'30" (+00'36") | 1000 / 7742 |
| 9 | | 06'37" (+00'43") | 1000 / 8742 |
| 10 | | 07'05" (+01'11") | 1000 / 9742 |
| 11 | | 04'58" | 9 / 9751 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 31.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'59" | 00:11'51" |
| 3 | 06'27" | 00:18'18" |
| 4 | 06'24" | 00:24'42" |
| 5 | 06'06" | 00:30'48" |
| 6 | 06'32" | 00:37'20" |
| 7 | 06'28" | 00:43'48" |
| 8 | 06'31" | 00:50'19" |
| 9 | 07'14" | 00:57'33" |
| 9.8 | 06'28" | 01:02'25" |
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