6.2 km | 01:21:01 | 12:57/km日期: 2019-10-02 18:55 - 平均心率: 93 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 12'13" / 12'03" / 11'34" / 11'52" / 12'57" / 17'16" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'11" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'02" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'52" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'56" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'16" (+05'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'32" (+00'58") | 248 / 6248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'13" | 00:12'13" |
| 2 | 12'03" | 00:24'16" |
| 3 | 11'34" | 00:35'50" |
| 4 | 11'52" | 00:47'42" |
| 5 | 12'57" | 01:00'39" |
| 6 | 17'16" | 01:17'55" |
| 6.2 | 12'33" | 01:21'02" |
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