陳正偉 2014/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳正偉嘉義
ID 128660

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7.8 km | 00:48:10 | 06:09/km

日期: 2014-07-21 16:36 - 地點: 東中操場 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 57%

Pace: 05'58" / 06'01" / 06'02" / 06'09" / 06'00" / 06'05" / 06'40" / 06'19" /

颱風要來了，先跑先贏
不過悶熱的天氣還是很受不了
小跑一下收工

7月累積里程 : 196.13 km

GPX 上傳 | 10 years ago

謝哲, 四葉和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'01"	00:11'59"
3	06'02"	00:18'01"
4	06'09"	00:24'10"
5	06'00"	00:30'10"
6	06'05"	00:36'15"
7	06'40"	00:42'55"
7.8	06'19"	00:48'10"

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