6.0 km | 00:31:13 | 05:12/km日期: 2019-10-02 21:43 - 平均心率: 147 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'22" / 05'14" / 05'12" / 05'11" / 05'11" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 998 / 5998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
153.03 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
2893.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'14" | 00:10'36" |
| 3 | 05'12" | 00:15'48" |
| 4 | 05'11" | 00:20'59" |
| 5 | 05'11" | 00:26'10" |
| 6.0 | 05'03" | 00:31'13" |
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