エレン 2014/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

エレン台北市
ID 9286

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7.0 km | 00:38:50 | 05:31/km

日期: 2014-07-29 23:30 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 05'10" / 05'21" / 05'49" / 05'00" / 05'41" / 05'40" / 05'29" / 22'13" /

7月累積里程 : 68.34 km

MIZUNO WAVE RONIN 4 累積 : 188.4 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Mi 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'21"	00:10'31"
3	05'49"	00:16'20"
4	05'00"	00:21'20"
5	05'41"	00:27'01"
6	05'40"	00:32'41"
7	05'29"	00:38'10"
7.2	04'04"	00:38'50"

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