11.2 km | 01:02:43 | 05:37/km日期: 2019-10-04 05:42 - 地點: 高雄大學 - 平均心率: 132 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'18" / 05'52" / 05'34" / 05'45" / 05'42" / 05'24" / 05'25" / 06'01" / 05'29" / 05'23" / 05'16" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'16" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'01" | 161 / 11161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
708.00 km 
亞瑟士 GT-2000 累積 :
3023.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'52" | 00:12'10" |
| 3 | 05'34" | 00:17'44" |
| 4 | 05'45" | 00:23'29" |
| 5 | 05'42" | 00:29'11" |
| 6 | 05'24" | 00:34'35" |
| 7 | 05'25" | 00:40'00" |
| 8 | 06'01" | 00:46'01" |
| 9 | 05'29" | 00:51'30" |
| 10 | 05'23" | 00:56'53" |
| 11 | 05'16" | 01:02'09" |
| 11.2 | 05'03" | 01:02'58" |
展開計圈分析
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