8.3 km | 01:22:24 | 09:53/km日期: 2019-10-06 06:50 - 平均心率: 114 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 25'30" / 08'59" / 10'46" / 19'38" / 21'30" / 06'56" / 06'25" / 06'19" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'27" (+06'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" (+02'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'46" (+04'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'19" (+09'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'46" (+04'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'29" (+07'11") | 328 / 8328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 146.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'30" | 00:25'30" |
| 2 | 08'59" | 00:34'29" |
| 3 | 10'46" | 00:45'15" |
| 4 | 19'38" | 01:04'53" |
| 5 | 21'30" | 01:26'23" |
| 6 | 06'56" | 01:33'19" |
| 7 | 06'25" | 01:39'44" |
| 8 | 06'19" | 01:46'03" |
| 8.3 | 14'08" | 01:50'42" |
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