5.0 km | 00:37:12 | 07:22/km日期: 2019-10-06 22:04 - 平均心率: 128 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 6648 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 08'53" / 07'13" / 06'49" / 06'43" / 06'47" / 17'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'52" (+02'17") | 1003 / 1003 | 203 / 55 |
| 2 | | 07'09" (+00'34") | 1007 / 2011 | 182 / 76 |
| 3 | | 06'52" (+00'17") | 1009 / 3020 | 166 / 87 |
| 4 | | 06'35" | 1000 / 4020 | 165 / 91 |
| 5 | | 06'46" (+00'11") | 1002 / 5022 | 165 / 88 |
| 6 | | 16'40" (+10'05") | 46 / 5068 | 198 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 282.65 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 07'13" | 00:16'06" |
| 3 | 06'49" | 00:22'55" |
| 4 | 06'43" | 00:29'38" |
| 5 | 06'47" | 00:36'25" |
| 5.0 | 17'01" | 00:37'12" |
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