朱信璁 2014/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

朱信璁新北市
ID 1879

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5.0 km | 00:30:02 | 06:01/km

日期: 2014-07-20 09:31 - 地點: 暨南大學 - 天氣: 好熱 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 05'36" / 05'32" / 06'24" / 05'52" / 06'34" /

7月累積里程 : 252.27 km

Adidas Adizero Takumi Ren 累積 : 1076.4 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Pan Yo Fang (Yvonne), 溫勁讚和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'32"	00:11'08"
3	06'24"	00:17'32"
4	05'52"	00:23'24"
5.0	06'34"	00:29'52"

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