7.3 km | 00:43:53 | 05:58/km日期: 2019-10-08 19:40 - 平均心率: 152 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 06'52" / 06'40" / 05'51" / 05'15" / 05'29" / 06'04" / 05'49" / 05'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 170.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'40" | 00:13'32" |
| 3 | 05'51" | 00:19'23" |
| 4 | 05'15" | 00:24'38" |
| 5 | 05'29" | 00:30'07" |
| 6 | 06'04" | 00:36'11" |
| 7 | 05'49" | 00:42'00" |
| 7.3 | 05'23" | 00:43'53" |
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