馮粉圓 2014/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

馮粉圓基隆
ID 76595

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14.1 km | 01:41:22 | 07:10/km

日期: 2014-05-26 19:03 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 05'50" / 06'30" / 06'21" / 06'39" / 06'31" / 06'39" / 07'21" / 06'59" / 07'01" / 06'40" / 07'00" / 07'00" / 07'29" / 07'20" / 42'47" /

5月累積里程 : 150.55 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'30"	00:12'20"
3	06'21"	00:18'41"
4	06'39"	00:25'20"
5	06'31"	00:31'51"
6	06'39"	00:38'30"
7	07'21"	00:45'51"
8	06'59"	00:52'50"
9	07'01"	00:59'51"
10	06'40"	01:06'31"
11	07'00"	01:13'31"
12	07'00"	01:20'31"
13	07'29"	01:28'00"
14	07'20"	01:35'20"
14.8	07'30"	01:41'22"

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