5.1 km | 00:17:40 | 03:26/km日期: 2019-10-10 06:08 - 平均心率: 184 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 03'36" / 03'31" / 03'29" / 03'30" / 03'15" / 02'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'47" (+00'21") | 388 / 388 |
| 2 | | 03'27" (+00'01") | 1000 / 1388 |
| 3 | | 03'32" (+00'06") | 1000 / 2388 |
| 4 | | 03'28" (+00'02") | 1000 / 3388 |
| 5 | | 03'26" | 1000 / 4388 |
| 6 | | 03'06" | 733 / 5122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 252.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'36" | 00:03'36" |
| 2 | 03'31" | 00:07'07" |
| 3 | 03'29" | 00:10'36" |
| 4 | 03'30" | 00:14'06" |
| 5 | 03'15" | 00:17'21" |
| 5.1 | 02'35" | 00:17'40" |
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