10.1 km | 00:58:11 | 05:45/km日期: 2019-10-10 17:09 - 平均心率: 137 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 06'08" / 05'38" / 05'24" / 05'27" / 05'27" / 05'29" / 05'54" / 06'05" / 05'58" / 05'57" / 07'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 375.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'38" | 00:11'46" |
| 3 | 05'24" | 00:17'10" |
| 4 | 05'27" | 00:22'37" |
| 5 | 05'27" | 00:28'04" |
| 6 | 05'29" | 00:33'33" |
| 7 | 05'54" | 00:39'27" |
| 8 | 06'05" | 00:45'32" |
| 9 | 05'58" | 00:51'30" |
| 10 | 05'57" | 00:57'27" |
| 10.1 | 07'55" | 00:58'11" |
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