6.3 km | 00:58:53 | 09:20/km日期: 2019-10-12 10:38 - 平均心率: 133 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'51" / 07'42" / 09'29" / 09'35" / 09'15" / 11'46" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'28" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'35" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'14" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'46" (+04'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'37" (+02'56") | 306 / 6306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 176.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'42" | 00:15'33" |
| 3 | 09'29" | 00:25'02" |
| 4 | 09'35" | 00:34'37" |
| 5 | 09'15" | 00:43'52" |
| 6 | 11'46" | 00:55'38" |
| 6.3 | 10'38" | 00:58'54" |
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