簡文真 2019/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

簡文真桃園
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6.0 km | 00:41:43 | 06:56/km

日期: 2019-10-12 18:03 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'24" / 06'27" / 07'06" / 07'27" / 06'53" / 06'19" / 08'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 160.34 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

RG 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'27"	00:13'51"
3	07'06"	00:20'57"
4	07'27"	00:28'24"
5	06'53"	00:35'17"
6	06'19"	00:41'36"
6.0	07'28"	00:41'41"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"