bloomer 2019/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

bloomer 台南
ID 384936

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3.8 km | 00:24:54 | 06:35/km

日期: 2019-10-18 15:25 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'24" / 05'36" / 06'23" / 07'03" /

基本訓練

10月累積里程 : 33.53 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	05'36"	00:13'00"
3	06'23"	00:19'23"
3.8	06'48"	00:24'53"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"