陳志豪 2019/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳志豪屏東
ID 302802

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3.8 km | 00:30:07 | 07:53/km

日期: 2019-10-18 18:09 - 地點: 鶴聲國小 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 08'05" / 07'45" / 07'53" / 07'50" /

操場跑30分

10月累積里程 : 50.36 km

ASICS GT-2000 7 LITE-SHOW 累積 : 470.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	07'45"	00:15'50"
3	07'53"	00:23'43"
3.8	07'50"	00:30'09"

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