歐陽 2019/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

歐陽嘉義
ID 342402

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2.8 km | 00:18:40 | 06:39/km

日期: 2019-10-16 17:36 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'59" / 06'26" / 06'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

06'59" (+00'34")

1000 / 1000

2

06'25"

(13'25")

06'25"

1000 / 2000

3

05'15"

(18'40")

06'32" (+00'07")

804 / 2804

10月累積里程 : 90.52 km

Mizuno WAVE AERO 16 累積 : 1098.7 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

謝惠淇, 劉宗學和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'26"	00:13'25"
2.8	06'31"	00:18'40"

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