5.2 km | 00:40:31 | 07:44/km日期: 2019-10-13 18:00 - 平均心率: 140 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'32" / 11'55" / 07'08" / 07'17" / 07'22" / 14'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" (+02'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'24" (+07'54") | 234 / 5234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 77.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 11'55" | 00:18'27" |
| 3 | 07'08" | 00:25'35" |
| 4 | 07'17" | 00:32'52" |
| 5 | 07'22" | 00:40'14" |
| 5.2 | 14'28" | 00:43'38" |
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