Yao Chin 2014/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

Yao Chin 彰化
ID 15001

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5.2 km | 00:30:09 | 05:47/km

日期: 2014-07-26 18:24 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 05'47" / 05'57" / 05'47" / 05'29" / 05'52" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'46" (+00'18")

1016 / 1016

2

06'00"

(11'52")

05'56" (+00'28")

1009 / 2025

3

05'50"

(17'42")

05'46" (+00'18")

1008 / 3034

4

05'34"

(23'16")

05'28"

1017 / 4052

5

05'53"

(29'09")

05'51" (+00'23")

1004 / 5056

6

01'00"

(30'09")

06'42" (+01'14")

148 / 5205

7月累積里程 : 126.85 km

MIZUNO MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 2108.3 km

XT 上傳 | 10 years ago

Stella Chuang, 路易士和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'57"	00:11'44"
3	05'47"	00:17'31"
4	05'29"	00:23'00"
5	05'52"	00:28'52"
5.2	06'14"	00:30'09"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"