宇培德 2014/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

宇培德桃園
ID 11315

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8.3 km | 00:55:47 | 06:44/km

日期: 2014-07-26 17:36 - 地點: 中壢市 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 05'59" / 06'24" / 06'21" / 06'37" / 06'19" / 07'45" / 06'51" / 07'31" / 07'17" /

7月累積里程 : 67.40 km

美津濃Mizuno WAVE AMULET 3 累積 : 242.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

張仁煌, LIN 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'24"	00:12'23"
3	06'21"	00:18'44"
4	06'37"	00:25'21"
5	06'19"	00:31'40"
6	07'45"	00:39'25"
7	06'51"	00:46'16"
8	07'31"	00:53'47"
8.3	07'16"	00:55'47"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

16.0 km | 00:56:01 | 17.1 km/h

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3.7 km | 00:31:48 | 08:41/km

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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30.0 km | 04:37:36 | 09:15/km

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21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

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10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

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