林豪 2019/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

林豪台北市
ID 340767

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6.0 km | 00:51:15 | 08:29/km

日期: 2019-10-18 16:13 - 總爬升: 189 m - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'39" / 08'26" / 08'58" / 07'47" / 06'44" / 08'46" / 14'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'39"

(07'39")

07'38" (+00'58")

1001 / 1001

2

08'26"

(16'05")

08'23" (+01'43")

1004 / 2005

3

08'58"

(25'03")

08'58" (+02'18")

998 / 3003

4

07'47"

(32'50")

07'47" (+01'07")

999 / 4003

5

06'44"

(39'34")

06'40"

1009 / 5013

展開計圈分析

10月累積里程 : 107.57 km

nike zoom Pegasus 35 累積 : 867.4 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 5 years ago

George Kuo, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	08'26"	00:16'05"
3	08'58"	00:25'03"
4	07'47"	00:32'50"
5	06'44"	00:39'34"
6	08'46"	00:48'20"
6.0	11'52"	00:48'54"

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