洪誌廷 2014/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

洪誌廷台南
ID 79287

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10.7 km | 01:00:32 | 05:39/km

日期: 2014-01-24 22:05 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 74%

Pace: 05'32" / 05'40" / 05'32" / 05'28" / 05'36" / 05'44" / 05'36" / 05'44" / 05'48" / 05'40" / 06'03" /

1月累積里程 : 195.62 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'40"	00:11'12"
3	05'32"	00:16'44"
4	05'28"	00:22'12"
5	05'36"	00:27'48"
6	05'44"	00:33'32"
7	05'36"	00:39'08"
8	05'44"	00:44'52"
9	05'48"	00:50'40"
10	05'40"	00:56'20"
10.7	06'03"	01:00'32"

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