2.5 km | 00:19:08 | 07:30/km日期: 2019-10-18 17:26 - 地點: 太平 - 天氣: 涼 - 平均心率: 128 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'07" / 05'59" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" (+03'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+01'18") | 553 / 2553 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
220.33 km 
NIKE AIR ZOOMFLY (軍綠木屐） 累積 :
684.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 05'59" | 00:15'06" |
| 2.6 | 07'18" | 00:19'09" |
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