5.0 km | 00:31:54 | 06:22/km日期: 2019-10-21 23:10 - 平均心率: 135 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 06'57" / 06'22" / 06'16" / 06'17" / 06'00" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'15" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
96.47 km 
Adidas Adizero Boston Boost 6 累積 :
429.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'22" | 00:13'19" |
| 3 | 06'16" | 00:19'35" |
| 4 | 06'17" | 00:25'52" |
| 5 | 06'00" | 00:31'52" |
| 5.0 | 04'52" | 00:31'56" |
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