2.0 km | 00:13:28 | 06:41/km日期: 2019-10-19 06:17 - 平均心率: 102 - 卡路里: 75 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'47" / 06'39" / 03'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'47" (+00'09") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'38" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'10" | 7 / 2007 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
233.10 km Hero 1ST 累積 :
2071.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'47" | 00:06'47" |
2 | 06'39" | 00:13'26" |
2.0 | 04'20" | 00:13'28" |