9.7 km | 00:48:12 | 04:58/km| 官方成績 |
| 日期 | 2019-10-20 |
| 成績 | 00:48:12 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 04:58/km |
日期: 2019-10-20 06:04 - 地點: 夢時代廣場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(33)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'11" (+00'04") | 68 / 9068 |
超級好的晨跑天氣，多雲涼爽，1小時運動時間，完全不用考慮防曬降溫的問題
賽後評分: 交通管制的秩序還不錯，今年的人數較少，可能是其他賽事影響到
給 4 星 
10月累積里程 :
322.55 km 
ASICS GT-2000 6 累積 :
1138.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'20" | 00:11'04" |
| 3 | 05'11" | 00:16'15" |
| 4 | 05'07" | 00:21'22" |
| 5 | 05'10" | 00:26'32" |
| 6 | 05'28" | 00:32'00" |
| 7 | 05'18" | 00:37'18" |
| 8 | 05'07" | 00:42'25" |
| 9 | 05'22" | 00:47'47" |
| 9.1 | 05'05" | 00:48'08" |
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