5.1 km | 00:30:36 | 06:00/km日期: 2019-10-31 16:54 - 平均心率: 172 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 5442 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 06'04" / 06'07" / 05'49" / 05'56" / 05'38" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'21") | 1000 / 1000 | 177 / 91 |
| 2 | | 06'09" (+00'23") | 1000 / 2000 | 178 / 90 |
| 3 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 3001 | 176 / 94 |
| 4 | | 05'58" (+00'12") | 1002 / 4003 | 177 / 94 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5003 | 179 / 96 |
| 6 | | 05'57" (+00'11") | 95 / 5098 | 176 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
27.23 km 
On Cloudflyer 累積 :
320.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'07" | 00:12'11" |
| 3 | 05'49" | 00:18'00" |
| 4 | 05'56" | 00:23'56" |
| 5 | 05'38" | 00:29'34" |
| 5.1 | 10'26" | 00:30'36" |
留言 
