王雅芬 2019/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

王雅芬台中
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3.5 km | 00:44:41 | 12:43/km

日期: 2019-10-20 08:39 - 地點: 台中市北屯區 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 11'33" / 10'53" / 12'04" / 12'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'24"

(11'24")

11'27" (+00'25")

995 / 995

2

11'25"

(22'49")

11'02"

1034 / 2029

3

11'47"

(34'36")

11'50" (+00'48")

994 / 3024

4

06'29"

(41'05")

12'47" (+01'45")

506 / 3531

10月累積里程 : 65.99 km

亞瑟士（橘色） T697N-2001 累積 : 716.3 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 何柏青和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'33"	00:11'33"
2	10'53"	00:22'26"
3	12'04"	00:34'30"
3.5	12'23"	00:41'05"

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