7.0 km | 00:52:33 | 07:29/km日期: 2019-10-27 06:10 - 平均心率: 146 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 07'23" / 07'24" / 07'34" / 07'56" / 07'32" / 07'33" / 07'10" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 62.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'24" | 00:14'47" |
| 3 | 07'34" | 00:22'21" |
| 4 | 07'56" | 00:30'17" |
| 5 | 07'32" | 00:37'49" |
| 6 | 07'33" | 00:45'22" |
| 7 | 07'10" | 00:52'32" |
| 7.0 | 05'25" | 00:52'34" |
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