5.0 km | 00:28:13 | 05:37/km日期: 2019-10-22 18:40 - 平均心率: 157 - 卡路里: 402 Cal - 總步數: 4804 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 62%
Pace: 05'49" / 05'30" / 05'28" / 05'39" / 05'22" / 18'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'24") | 1003 / 1003 | 164 / 104 |
| 2 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 2003 | 169 / 105 |
| 3 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 3004 | 172 / 105 |
| 4 | | 05'43" (+00'19") | 1001 / 4006 | 171 / 101 |
| 5 | | 05'24" | 1001 / 5007 | 173 / 106 |
| 6 | | 08'42" (+03'18") | 15 / 5023 | 135 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 138.96 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'30" | 00:11'19" |
| 3 | 05'28" | 00:16'47" |
| 4 | 05'39" | 00:22'26" |
| 5 | 05'22" | 00:27'48" |
| 5.0 | 17'52" | 00:28'13" |
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